Les avantages du jeûne intermittent : Guide pour une alimentation saine
Les avantages du jeûne intermittent : Guide pour une alimentation saine Le jeûne intermittent est comme un régime, mais sans nourriture. Et oui, vous avez bien lu, pas de nourriture ! Mais ne vous inquiétez pas, c'est beaucoup plus facile que ça en a l'air. En fait, une des meilleures choses à propos du jeûne intermittent, c'est que vous pouvez manger tout ce que vous voulez, quand vous voulez. Eh oui, vous avez bien lu, tout ce que vous voulez ! Bon, sauf peut-être les pâtisseries à la crème et les pizzas débordantes de fromage. Mais à part ça, tout est permis ! Alors, prêt à tester le jeûne intermittent ?