Pratiques de relaxation pour calmer l’esprit et apaiser le corps
Avez-vous déjà essayé de vous détendre en faisant la planche dans une piscine remplie de crocodiles affamés ? Non ? Eh bien, peut-être que vous devriez essayer ! Ou peut-être devriez-vous plutôt opter pour des pratiques de relaxation plus traditionnelles pour calmer votre esprit et apaiser votre corps.